Das Team

 

Der Mensch steht bei uns im Mittelpunkt:

Unser Team besteht ausschließlich aus qualifiziertem und zertifiziertem Personal.

Wir stellen uns vor!

 

 

Sada Ram - Janina Heidenreich

 

Ich heiße Sada Ram und habe vor einigen Jahren mein Hobby "Yoga" zum Beruf gemacht.

Yoga ist für mich nicht nur „Sport“, sondern auch der Zustand vollkommener Entspannung, Harmonie, Klarheit und des Gleichgewichts. Das wieder in der Mitte, der Basis, ankommen. Es ist eine Lebenseinstellung jenseits von all dem Konsum, Narzissmus, Reizüberflutung und Machtgehabe. Der Frieden beginnt in einem selbst. Spiritualität ist für mich keine olympische Disziplin!
 Wichtig ist mir, das jeder in der Gruppe seinen festen Platz hat und sich frei entfalten kann. Das gilt für Kinder und Erwachsene. 
Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und Pilates, sowie meditatives Schwimmen und Gehen. Jedes Jahr fahre ich auf diverse Yogareisen, in Ashrams, besuche Seminare und „bilde“ mich weiter. Ich selbst mag Anusara, Sivananda Yoga, Kundalini und bin ein großer Fan von Yin Yoga geworden. Gerade arbeite ich an meiner Krankenkassenzulassung.

Ich unterrichte sowohl Yoga nach Swami Sivananda, den Rishikesh und Yoga Vidya Reihen, Hatha Yoga mit Flow Elementen als auch Baby- und Kinderyoga und „ganzheitliches“ Yoga. Eine gute Mischung aus Entspannung, Pranayama, Mantras und Asanas. Es ist wichtig, erst einmal abzuschalten, bevor man sich im gleichmäßigen Fluss auspowert, stärkt, dehnt, den Geist beruhigt und dann wirklich tiefenentspannt ist.

Beim Kinderyoga geht es nicht nur um die reine Bewegung (die Asanas) wie beim Erwachsenen Yoga, sondern viel mehr darum, dass die Kinder spielerisch lernen ihren Körper und Emotionen wahrzunehmen, mit Gefühlen umzugehen und zum Ausdruck zu bringen. Auch eine Art Wertevermittlung ist Bestandteil von Kinder- Yogastunden, die in der heutigen Zeit leider oft zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Wir machen Fantasie- und Traumreisen in ferne Länder, schärfen unsere Sinne und stärken unsere Motorik. Aber in erster Linie wollen wir eine schöne Zeit zusammen haben! Mir ist wichtig, dass jedes Kind seinen festen Platz in der Gruppe hat und sich frei entfalten kann. 

 

Atmamitra - Oliver Mack

 

Ich heiße Atmamitra und bin Yoga Acharya (BYV) und Heilpraktiker, mit den Schwerpunkten Yogatherapie, Klangtherapie und Amerikanische Chiropraktik (DAGC). Als Meditationslehrer und Yogalehrer für ganzheitliches Yoga (BYV / BAYT / BYVG), Tao Yoga Lehrer (Mantak Chia) und Musiker verbinde ich klassische und traditionelle Techniken, um so ganz individuell auf meine Mitmenschen eingehen zu können.

 

 

Sylvia Zeller

 

Mein Name ist Sylvia Zeller und ich arbeite seit 2003 begeistert mit Menschen aller Altersgruppen, um sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen: als Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Stillberaterin, Shiatsu-Praktikerin, Entspannungstrainerin und im Bereich der Klassischen Massage. 

Im Lehren und Teilen meiner Erfahrungen liegt meine Berufung und besondere Begabung.

Mein Unterrichtsstil ist geprägt von einer entspannten Offenheit und ruhigen, herzlichen Ausstrahlung. Nach einer Yogalehrerausbildung in der Tradition von Dr. Swami Gitananda habe ich mein Zuhause bei Nivata gefunden, wo ich von Katharina Middendorf zum Teacher of Stillness ausgebildet wurde. 

 

 

Sina Eckert

 

Yoga ist für mich ein ganzheitlich orientierter Lebensweg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen mit einbezieht und für Balance sorgt. Ich merke immer wieder wie bei meiner eigenen Yogapraxis Themen aufkommen, die beleuchtet und aufgearbeitet werden wollen. Es ist fast so, als würde man nacheinander die einzelnen Schichten abtragen, bis sich irgendwann der wahre Kern entblößt. 

Ich unterrichte sehr gerne eine meditative Form des Yoga, die ich im Yin Stil für mich wiedergefunden habe. Das lange Halten der Posen und das dabei immer tiefere Einsinken in die Asanas kann zu einer umfassenderen Selbstbeobachtung und zu innerem Frieden führen und dabei sehr transformierend wirken. Doch da wir im Leben Yin und Yang möglichst ausbalancieren sollten, schätze ich genauso eine Yang basierte Hatha Vinyasa Praxis, in der man durch einen kraftvollen Flow und bewusste Atmung die Lebensenergie im Körper wieder neu anregen kann. 

Meine Sivananda inspirierte Hatha Yoga Ausbildung habe ich im Herbst 2015 in Indien absolviert und dann im letzten Jahr noch meinen Trainerschein in Yin Yoga und Faszientraining gemacht und freue mich immer wieder aufs Neue, Schüler auf ihrem ganz individuellen Yoga Weg begleiten zu dürfen. 

 

 

Atma Ras Kaur

 

Mein Name ist Atma Ras Kaur.

Text folgt!

 

 

Gabriela Walter-Koschany

 

Mein Name ist Gabriela.

Ich biete Klang- und Entspannungsreisen für Kinder und Erwachsene bei AnandaBalance Berlin und Potsdam an. Die Ausbildung für die Klangreisen habe ich in Bad Meinberg absolviert - hier bei Jeanine und Maik. Dabei wurden sehr viele verschiedene Klanginstrumente eingesetzt. Klangreisen sind eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung und sind sicherlich auch eine Bereicherung für das Yoga-Zentrum. Klangreisen werden am Abend und am Wochenende immer sehr gut angenommen und sind ein "Entspannungsevent" für die ganze Familie.

Ich arbeite mit verschieden großen und unterschiedlichen Klangschalen und Techniken dafür (anschlagen, anreiben). Zudem baue ich auch die Sansula und ein Koshi mit ein,die einfach wunderschöne Klänge erzeugen. Kleinere Texte und Geschichten wähle ich für die einzelnen Klangreisen ebenfalls aus.

Bei AnandaBalance Potsdam habe ich gerade mit meiner zweijährigen Yogalehrer-Ausbildung und der Ausbildung für Klangmassagen begonnen, um meinen Angebot für die Entspannung (körperlich und geistig) abzurunden. 

 

 

Randa Jabr

 

Mein Name ist Randa Jabr.

Ich bin orientalische Tänzerin und Tanzlehrerin, Yogini, Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene und absolviere zur Zeit eine Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Ich tanze im orientalischen Tanzensemble unter der Leitung von Katharina Joumana mit vielen Auftritten im In- und Ausland.

Tanz ist seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens.

Zu meiner Tanzausbildung gehören nationale und internationale Dozenten, wie Katharina Joumana, Beata Cifuentes, Horacio Cifuentes, Dr. Mo Geddawi, Mohammad Kazafi, etc.

In meinem Tanzunterricht ist mir neben dem Vermitteln der Tanztechnik und der Rhythmuslehre wichtig, dass die Teilnehmer einen Eindruck von der Lebensfreude bekommen, die diesem Tanz innewohnt.

Darüber hinaus ist orientalischer Tanz eine wundervolle Möglichkeit, ein schönes und positives Körpergefühl zu entwickeln.

Meine Yogaausbildung erhielt ich von Elisabeth Landolt-Tiedje, Hans-Peter Hempel und Stefan Datt.

Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg der Bewusstwerdung.

Mein Unterricht ist hier mal dynamisch und mal ruhig, aber immer mit dem Fokus auf die Atmung und das Fühlen.

Ich integriere auch Pranayama, Chanten, Philosophie, Meditation und Tiefenentspannung in meine Klassen.

Kinder führe ich spielerisch in die Welten von Tanz oder Yoga. Mit viel Spass und Freude erkunden wir hier die Inhalte.

Dabei wird jedes Kind gesehen und liebevoll auf seinem Weg unterstützt

Ich freu mich auf euch !

 

 

Annett Schpeniuk

 

Das Leben ist Yoga. Ich mag Yoga als Lebensstil. Yoga trainiert die Sinne und schafft Ausgleich, bereichert mein Leben und fördert meine friedvolle Einstellung. Meine Kraft, Energie und Zuversicht schöpfe ich im Kundalini Yoga. Im Zeitlupen Vinyasa Yoga erlebe ich die Asanas als Gespräch zwischen Körper, Seele und Geist.

Vier Wunder wurden mir als große Lehrmeister und Begleiter geschenkt.

Das Leben stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen, aber wenn wir uns auf eines verlassen können, dann auf Veränderung. So bin ich glücklich und dankbar mir nach 30 Jahren im schulmedizinischen Gesundheitswesen, einen Jugendtraum erfüllt zu haben: die Begegnung mit Kindern als Yogalehrerin und Entspannungspädagogin. Ich erfreue mich immer wieder an ihrer Neugier, der Begeisterung für Neues und ihrer Fantasie. Als Entspannungspädagogin möchte ich die Kinder befähigen, ihren Stress abzubauen, Ruhe und Kraft in der Stille zu finden. 

 

 

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