Neue Krankenkassen-Kurse

 

Neue Hatha Yoga Kurse für Anfänger/Aufbaukurse 

 

10 Termine als Block

 

Dienstag, 3. Juli 2018 10:30-12:00 Uhr Hatha Yoga Anfänger sanft bei Sada Ram

Donnerstag, 5. Juli 2018 16:00-17:30 Uhr Hatha Yoga Anfänger bei Sada Ram

Freitag, 6. Juli 2018 19:00-20:30 Uhr Hatha Yoga Aufbaukurs bei Sada Ram

Sonntag, 8. Juli 2018 11:00-12:30 Uhr Hatha Yoga Aufbaukurs bei Sada Ram

Samstag, 14. Juli 2018 18:30-20:00 Uhr Hatha Yoga Anfänger bei Sada Ram 

Sonntag, 15. Juli 2018 9:00-10:30 Uhr Hatha Yoga Anfänger bei Sada Ram

Freitag, 24. August 2018 17:00-18:30 Hatha Yoga Anfänger sanft bei Sada Ram

Donnerstag, 20. September 2018 16:00-17:30 Uhr Hatha Anfänger Basiskurs bei Sada Ram

Montag, 24. September 2018 9:00-10:30 Uhr Hatha Yoga Schwerpunkt Rücken bei Sada Ram

 

**Donnerstags von 13:15-14:30 Uhr Nivata Anfänger bei Sylvia

(startet ab 5. Juli 2018)

 

Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse gefördert,

wenn du an 80% des Kurses teilgenommen hast.

Solltest du mal krank oder im Urlaub sein,

kannst du den Termin nach Absprache nachholen.

Eine Anmeldung ist erfolderlich.

Bitte nutze unser Kontaktformular 

oder per Telefon unter 015757557770

 

Dieser 10er Block kostet 120€

** 140€

 

Matten, Decken, Hilfsmittel, sowie Tee und Wasser sind wie immer inkl.!

 

 

Hormon Yoga Workshop

 

Hormon Yoga ist nicht nur Yoga für Frauen in den Wechseljahren,

sondern auch für alle Frauen mit weiblichen Beschwerden oder mit Kinderwunsch!

 

Workshop in Potsdam:

5. August 2018

14:00-16:30 Uhr

mit Anmeldung 29€ 

Kurleiterin ist Chris Grosskopf

 

In Berlin...

... ist in Planung!

 

 

MamaFit

 

Start am 25. Juni 2018

 

Für alle Mamas, frisch geworden oder alle, die noch Bedarf haben an Beckenboden Training,

Entspannung und schönen Übungen (auch mit Baby), um wieder in Form zu kommen.

Stärke dich von innen!

Danach ist immer noch etwas Zeit für einen Tee und Austausch unter den Mamas.

Mitbringen brauchst du nichts, nur bequeme Kleidung.

 

Der Kurs findet immer montags von 10:00-11:00 Uhr statt.

Mit oder ohne Baby

Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt ist!

Der Kurs geht über 10 Termine und kostet 90€.

 

Ab August haben wir auch wieder Krabbel- und Babygruppen!

Infos folgen

 

Senioren Yoga

 

Ein neuer Kurs am Mittag für die Generation 50+ und alle die,

die nicht mehr so beweglich sind, es aber gerne wieder werden wollen!

Dieser Kurs ist auch für alle geeignet, die es nicht so dynamisch mögen. 

 

Immer donnerstags von 13:15-14:30 Uhr

 

Kursleiterin ist Sylvia Zeller

 

SchwangerenYoga

 

Wenn du schwanger bist, kannst du folgende Stunden besuchen:

 

Donnerstags 13:15-14:30 Uhr Hatha Yoga bei Sylvia

Freitags 17:00-18:30 Uhr Hatha Yoga bei Sada

 

Du kannst jederzeit einsteigen! Alle Kurse sind offene Stunden und fortlaufend.

Ohne Voranmeldung, ohne Vorkenntnisse

 

Familien Yoga

 

Mutter-Kind/Jugend-Yoga

 

Deine Tochter/Sohn wollte dich schon immer zum Yoga begleiten,

aber es war immer irgendwie unpassend oder nicht erwünscht?

Oder dein Kind ist unter 16 Jahre und darf noch nicht mitmachen?!

Von März bis August habt ihr einmal im Monat samstags die Gelegenheit

zusammen Yoga auszuprobieren.

Natürlich ist die Atmosphäre etwas lockerer als in „normalen“ Yogastunden.

Die Stunde geht 90 Minuten und beinhaltet Anfangs-und Endentspannung, Asanas, Partnerübungen und vieles mehr. 

 

Eine Anmeldung ist sinnvoll,

da die Teilnehmeranzahl auf 10 begrenzt ist.

 

Kosten pro Termin

15€ für ein Elternteil mit Kind/Teen (8-15 Jahre)

jedes weitere Kind/Teen 6€

 

pausiert über die Sommerferien

neue Termine ab September

 

Kursleiterin ist Sada Ram

 

Klangreisen in Berlin und Potsdam

 

Ganz neu in AnandaBalance Schulen

 

Klangreisen zur Entspannung

 

in Berlin am ..

 

Yin Yoga und Klangreise

mit Chris und Gabriela

in Potsdam am 1. September 2018 

14:00-16:30 Uhr

 

in Potsdam am Dienstag, den 24. und 31.7

sowie am 7. und 14.8.2018 

von 19:30-20:30 Uhr

 

mit Anmeldung unter 0157-57557770

 

Kursleiterin ist Gabriela

 

Mantrasingkreis in Potsdam

 

neu ist auch einmal im Monat der Mantrasingkreis bei Uta

 

nächster Termin am ??

 

von ?? Uhr

 

 

Kooperation

 

In Koooperation mit der Freien Universität bieten

wir wieder Hochschulsport für Studierende in unserem Raum an. 

 

Kooperation mit dem Tennisverein in der Heilandsweide.

Mitglieder des Vereins praktizieren bei uns dauerhaft zum Kennenlernpreis.

 

Willkommen sind nun auch alle Gym Entry, GmyFlow, GymPass und Urban Sports Kunden.

Wir freuen uns auf viele neue Gesichter zum gemeinsamen üben und entspannen!

 

Kennenlernangebot für Neukunden

 

5er Karte für 45€ - 5 Kurseinheiten testen.

Egal ob 60 oder 90 Minuten - es kann jeder Kurs besucht werden!  

 

 

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