Neue Krankenkassen-Kurse 2024

           
Juni          
Di, 04.06. 18:45-20:00 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Mirjam 3 Präsenz

Fr, 07.06.

 

12:00-13:00

 

Hatha Yoga nach der Geburt/

Beckenbodentraining

Sada

 

2

 

Präsenz & Online

 

Di, 11.06. 17:00-18:15 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Mirjam 6 Präsenz
Do, 13.06. 18:00-19:00 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada 6 Präsenz & Online
Di, 18.06. 18:00-19:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Online
Mi, 19.06. 10:00-11:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Do, 20.06. 16:15-17:30 Hatha Yoga Absolute Anfänger Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 28.06. 15:00-16:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 28.06. 17:00-18:30 Hatha Yoga sanft Sada 12 Präsenz & Online
           
Juli          
Mo, 01.07. 17:00-18:15 Yin Yoga Micha 12 Präsenz & Online
Mi, 03.07. 18:00-19:00 Rückenyoga Sada 12 Präsenz & Online
Do, 04.07. 19:30-20:30 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada 12 Präsenz & Online
Sa, 06.07. 09:00-10:15 Yin Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 12.07. 08:30-09:30 Rückenyoga Sada 12 Präsenz & Online
Mi, 17.07. 15:00-16:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Online
Sa, 20.07. 10:45-12:15 Hatha Yoga sanft Sada 12 Präsenz & Online
Mo, 22.07. 18:45-20:00 Energie Flow - powerful Micha 12 Präsenz & Online
Di, 23.07. 19:30-20:45 Schwangeren Yoga Sada 12 Online
           
August          
So, 04.08. 09:00-10:30 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 09.08. 10:00-11:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Di, 13.08. 17:00-18:15 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Mirjam 12 Präsenz

Fr, 16.08.

 

12:00-13:00

 

Hatha Yoga nach der Geburt/

Beckenbodentraining

Sada

 

10

 

Präsenz & Online

 

Di, 20.08. 18:45-20:00 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Mirjam 12 Präsenz

Di, 27.08.

 

16:30-17:30

 

Hatha Yoga nach der Geburt/

Beckenbodentraining

Sada

 

10

 

Präsenz & Online

 

Do, 29.08. 18:00-19:00 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada 12 Präsenz & Online
           
September          
Di, 03.09. 18:00-19:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Online
Mi, 04.09. 10:00-11:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Do, 12.09. 16:15-17:30  Hatha Yoga Absolute Anfänger Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 13.09. 15:00-16:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 13.09. 17:00-18:30  Hatha Yoga sanft Sada 12 Präsenz & Online
Mo, 16.09. 17:00-18:15 Yin Yoga Micha 12  Präsenz & Online
Do, 19.09. 19:30-20:30 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada 12 Präsenz & Online
Sa, 21.09. 09:00-10:15 Yin Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Mi, 25.09. 18:00-19:00 Rückenyoga Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 27.09. 08:30-09:30 Rückenyoga Sada 12 Präsenz & Online
           
Oktober          
Mi, 02.10. 15:00-16:15  Schwangeren Yoga Sada 12 Online
Sa, 05.10. 10:45-12:15 Hatha Yoga sanft Sada 12 Präsenz & Online
Di, 08.10. 19:30-20:45 Schwangeren Yoga Sada 12 Online
So, 13.10. 09:00-10:30 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Sada 12 Präsenz & Online
Mo, 14.10. 18:45-20:00 Energie Flow - powerful Micha 12 Präsenz & Online
Di, 22.10. 17:00-18:15 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Mirjam 12 Präsenz
Fr, 25.10. 10:00-11:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Di, 29.10. 18:45-20:00 Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger Mirjam 12 Präsenz
           
November          

Di, 05.11.

 

16:30-17:30

 

Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining

Sada

 

10

 

Präsenz & Online

 

Fr, 08.11.

 

12:00-13:00

 

Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining

Sada

 

10

 

Präsenz & Online

 

Di, 19.11. 18:00-19:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Online
Mi, 20.11. 10:00-11:15 Schwangeren Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Do, 21.11. 18:00-19:00 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 29.11. 17:00-18:30 Hatha Yoga sanft Sada 12 Präsenz & Online
           
Dezember          
Mo, 02.12. 17:00-18:15 Yin Yoga Micha 12 Präsenz & Online
Do, 05.12. 16:15-17:30 Hatha Yoga Absolute Anfänger Sada 12 Präsenz & Online
Sa, 07.12. 09:00-10:15 Yin Yoga Sada 12 Präsenz & Online
Mi, 11.12. 18:00-19:00 Rückenyoga Sada 12 Präsenz & Online
Do, 12.12. 19:30-20:30 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada 12 Präsenz & Online
Fr, 13.12. 08:30-09:30 Rückenyoga Sada 12 Präsenz & Online
Sa, 28.12. 10:45-12:15

Hatha Yoga sanft

Sada 12 Präsenz & Online
So, 29.12. 09:00-10:30 Hatha Yoga Wiedereinsteiger Sada 12 Präsenz & Online
           
           
    2025 geht es weiter!      
           

 

Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse gefördert,

wenn du an 80% des Kurses innerhalb von 12 Wochen teilgenommen hast.

Solltest du mal krank oder im Urlaub sein,

kannst du den Termin nach Absprache nachholen.

Eine Anmeldung ist erfolderlich.

Bitte nutze unser Kontaktformular 

oder per Telefon unter 015757557770

 

 10 Termine als Block (wöchentlich) kosten 150€

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen fördern 2x im Jahr einen Präventionskurs!

 

Matten, Decken, Hilfsmittel, sowie Tee und Wasser sind wie immer inkl.

 

 

Neu! Hebamme im Haus!

 

Ab Juli übernimmt Hebamme Isabell, da Katerina in die Babypause geht.

Sie bietet bei uns nicht nur Geburtsvorbereitungskurse an,

sondern u.a. auch Akupunktur, Akutaping und Ernährungsberatung in der Schwangerschaft.

 

Aktuelle Termine

 

22./23.6.

6./7.7.

17./18.8.

14./15.9.

12./13.10.

9./10.11.

7./8.12.

 

          

Außerdem bieten wir hochwertiges Beckenboden Training/Yoga nach der Geburt

als Krankenkassen Kurs an

(Präventionskurs nach §20)

 

 

 

Qi Gong

 

2 stündige Qi Gong Workshops

einmal im Monat Samstag/Sonntag

auf Englisch

 

nächste Termine

16. Juni

22. September

20. Oktober

17. November

jeweils um 14 Uhr

 

Preis 36€

 

 

Kursleiterin ist Laura

 

Bitte nur mit Anmeldung 

 

 

Familien Yoga

 

Mutter-Kind/Jugend-Yoga

 

Deine Tochter/Sohn wollte dich schon immer zum Yoga begleiten,

aber es war immer irgendwie unpassend oder nicht erwünscht?

Oder dein Kind ist unter 13 Jahre und darf noch nicht mitmachen?!

Von März bis August habt ihr einmal im Monat samstags die Gelegenheit

zusammen Yoga auszuprobieren.

Natürlich ist die Atmosphäre etwas lockerer als in „normalen“ Yogastunden.

Die Stunde geht 90 Minuten und beinhaltet Anfangs-und Endentspannung, Asanas,

Partnerübungen und vieles mehr. 

 

Eine Anmeldung ist sinnvoll,

da die Teilnehmeranzahl auf 10 begrenzt ist.

 

Kosten pro Termin

25€ für ein Elternteil mit Kind/Teen (6-15 Jahre)

jedes weitere Kind/Teen 8€

 

Termine

 

folgen...

 

immer 13-14:15 Uhr

 

 

Kursleiterin ist Sada Ram

 

Teen Yoga

Einmal im Monat bieten wir eine Yogastunde für Teens an.

Yoga in einer lockeren Runde

12-17 Jahre

13:00-14:15 Uhr

10€ pro Einheit

 

Nächste Termine

 

im April wieder

 

 

Kennenlernangebot für Neukunden

 

5er Karte für 60€ - 5 Kurseinheiten testen.

Egal ob 60 oder 90 Minuten - es kann jeder Kurs besucht werden!  

 

 

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