Neue Krankenkassen-Kurse 2024
| Datum | Zeit | Kurs | Kursleiter | Plätze | Online/Präsenz |
| Februar | |||||
|
Fr, 02.02. |
08:30-09:30 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 03.02. | 09:00-10:15 | Yin Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 14.02. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Sa, 17.02. | 10:45-12:00 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| So, 25.02. | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Wiedereinsteiger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 27.02. | 19:30-20:45 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| März | |||||
| Fr, 01.03. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
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Fr, 15.03.
|
12:00-13:00
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
12
|
Präsenz & Online
|
| Di, 19.03. | 18:45-20:00 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
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Di, 26.03.
|
16:30-17:30
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
|
Präsenz & Online
|
| Mi, 27.03. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 28.03. | 18:00-19:00 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| April | |||||
| Di, 02.04. | 17:00-18:15 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
| Di, 02.04. | 18:00-19:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Do, 04.04. | 16:15-17:30 | Hatha Yoga Absolute Anfänger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mo, 08.04. | 17:00-18:15 | Yin Yoga | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 11.04. | 19:30-20:30 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 12.04. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 17.04. | 18:00-19:00 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 19.04. | 17:00-18:30 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 20.04. | 09:00-10:15 | Yin Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mo, 22.04. | 18:45-20:00 | Gentle Flow | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Mai | |||||
| Fr, 03.05. | 08:30-09:30 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 04.05. | 10:45-12:15 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 08.05. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| So, 12.05. | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 14.05. | 19:30-20:45 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
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Fr, 31.05.
|
12:00-13:00
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
|
Präsenz & Online
|
| Juni | |||||
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Di, 04.06.
|
16:30-17:30
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
|
Präsenz & Online
|
| Di, 04.06. | 18:45-20:00 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
| Di, 11.06. | 17:00-18:15 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
| Do, 13.06. | 18:00-19:00 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 18.06. | 18:00-19:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Mi, 19.06. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 20.06. | 16:15-17:30 | Hatha Yoga Absolute Anfänger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 28.06. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 28.06. | 17:00-18:30 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Juli | |||||
| Mo, 01.07. | 17:00-18:15 | Yin Yoga | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 03.07. | 18:00-19:00 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 04.07. | 19:30-20:30 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 06.07. | 09:00-10:15 | Yin Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 12.07. | 08:30-09:30 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 17.07. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Sa, 20.07. | 10:45-12:15 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mo, 22.07. | 18:45-20:00 | Gentle Flow | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 23.07. | 19:30-20:45 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| August | |||||
| So, 04.08. | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 09.08. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 13.08. | 17:00-18:15 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirkam | 12 | Präsenz |
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Fr, 16.08.
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12:00-13:00
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
|
Präsenz & Online
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| Di, 20.08. | 18:45-20:00 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
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Di, 27.08.
|
16:30-17:30
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
|
Präsenz & Online
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| Do, 29.08. | 18:00-19:00 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| September | |||||
| Di, 03.09. | 18:00-19:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Mi, 04.09. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 12.09. | 16:15-17:30 | Hatha Yoga Absolute Anfänger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 13.09. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 13.09. | 17:00-18:30 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mo, 16.09. | 17:00-18:15 | Yin Yoga | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 19.09. | 19:30-20:30 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 21.09. | 09:00-10:15 | Yin Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 25.09. | 18:00-19:00 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 27.09. | 08:30-09:30 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Oktober | |||||
| Mi, 02.10. | 15:00-16:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Sa, 05.10. | 10:45-12:15 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 08.10. | 19:30-20:45 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| So, 13.10. | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mo, 14.10. | 18:45-20:00 | Gentle Flow | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 22.10. | 17:00-18:15 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
| Fr, 25.10. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Di, 29.10. | 18:45-20:00 | Hatha Yoga Anfänger/Wiedereinsteiger | Mirjam | 12 | Präsenz |
| November | |||||
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Di, 05.11.
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16:30-17:30
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Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
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Präsenz & Online
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Fr, 08.11.
|
12:00-13:00
|
Hatha Yoga nach der Geburt/ Beckenbodentraining |
Sada
|
10
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Präsenz & Online
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| Di, 19.11. | 18:00-19:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Online |
| Mi, 20.11. | 10:00-11:15 | Schwangeren Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 21.11. | 18:00-19:00 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 29.11. | 17:00-18:30 | Hatha Yoga sanft | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Dezember | |||||
| Mo, 02.12. | 17:00-18:15 | Yin Yoga | Sina | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 05.12. | 16:15-17:30 | Hatha Yoga Absolute Anfänger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 07.12. | 09:00-10:15 | Yin Yoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Mi, 11.12. | 18:00-19:00 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Do, 12.12. | 19:30-20:30 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Marika | 12 | Präsenz & Online |
| Fr, 13.12. | 08:30-09:30 | Rückenyoga | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| Sa, 28.12. | 10:45-12:15 |
Hatha Yoga sanft |
Sada | 12 | Präsenz & Online |
| So, 29.12. | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Wiedereinsteiger | Sada | 12 | Präsenz & Online |
| 2025 geht es weiter! | |||||
Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse gefördert,
wenn du an 80% des Kurses innerhalb von 12 Wochen teilgenommen hast.
Solltest du mal krank oder im Urlaub sein,
kannst du den Termin nach Absprache nachholen.
Eine Anmeldung ist erfolderlich.
Bitte nutze unser Kontaktformular
oder per Telefon unter 015757557770
10 Termine als Block (wöchentlich) kosten 150€
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen fördern 2x im Jahr einen Präventionskurs!
Matten, Decken, Hilfsmittel, sowie Tee und Wasser sind wie immer inkl.
Neu! Hebamme im Haus!
Ab Dezember bereichert Katerina unser Team.
Sie ist Hebamme und bietet bei uns Geburtsvorbereitungskurse an.
Aktuelle Termine
17.+18.2.
2.+3.3. oder 9.+10.3.
27.+28.4.
25.+26.5.
22.+23.6.
Außerdem wird unser Programm für die ganzen Kleinen erweitet!
Freut euch auf Baby Massage Kurse, Baby-Bewegungskurse
und Yoga nach der Geburt als Krankenkassen Kurs
(Präventionskurs nach §20)
Qi Gong
2 stündige Qi Gong Workshops
einmal im Monat Samstag/Sonntag
auf Englisch
nächste Termine
17. März
14. April
12. Mai
16. Juni
Preis 36€
Kursleiterin ist Laura
Bitte nur mit Anmeldung
Familien Yoga
Mutter-Kind/Jugend-Yoga
Deine Tochter/Sohn wollte dich schon immer zum Yoga begleiten,
aber es war immer irgendwie unpassend oder nicht erwünscht?
Oder dein Kind ist unter 13 Jahre und darf noch nicht mitmachen?!
Von März bis August habt ihr einmal im Monat samstags die Gelegenheit
zusammen Yoga auszuprobieren.
Natürlich ist die Atmosphäre etwas lockerer als in „normalen“ Yogastunden.
Die Stunde geht 90 Minuten und beinhaltet Anfangs-und Endentspannung, Asanas,
Partnerübungen und vieles mehr.
Eine Anmeldung ist sinnvoll,
da die Teilnehmeranzahl auf 10 begrenzt ist.
Kosten pro Termin
21€ für ein Elternteil mit Kind/Teen (6-15 Jahre)
jedes weitere Kind/Teen 7€
Termine
im April wieder
immer 13-14:15 Uhr
Kursleiterin ist Sada Ram
Teen Yoga
Einmal im Monat bieten wir eine Yogastunde für Teens an.
Yoga in einer lockeren Runde
12-17 Jahre
13:00-14:15 Uhr
10€ pro Einheit
Nächste Termine
im April wieder
Kennenlernangebot für Neukunden
5er Karte für 60€ - 5 Kurseinheiten testen.
Egal ob 60 oder 90 Minuten - es kann jeder Kurs besucht werden!
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