Neue Krankenkassen-Kurse 2026

Datum	Zeit	Kurs	Lehrer	Plätze	Präsenz/Online
Januar
Di, 13.1.	15:00-16:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbreitend	Sada	viele	Online
Di, 13.1.	18:45-20:00	Hatha Yoga Anfänger - Vinyasa Flow	Mirjam	4/12	Präsenz
Mi, 14.1.	19:30-21:00	Yolates - sehr fordernd!	Sada	5/12	beides
Mo, 19.1.	17:00-18:15	Yin Yoga - passive Dehnung	Clara	6/12	Präsenz
Fr, 23.1.	08:30-09:30	Rücken Yoga	Sada	5/12	beides
Fr, 23.1.	17:00-18:30	Hatha Yoga sanft & meditativ	Tobias	7/12	beides
Di, 27.1.	16:30-17:30	Beckenboden Intensiv Training	Sada	viele	Online + Video
Fr, 30.1.	15:00-16:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbereitend	Sada	11/12	beides
Februar
Di, 10.2.	18:00-19:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbereitend	Sada	viele	Online
Mi, 11.2.	11:45-13:00	Hatha Flow mit Beckenboden Übungen	Sada	12/12	beides
Mi, 11.2.	16:30-17:30	Schulkinder Yoga 6-12 Jahre	Sada	8/8	Präsenz
Mi, 11.2.	18:00-19:00	Rücken Yoga	Sada	12/12	beides
Fr, 13.2.	12:00-13:00	Beckenboden Intensiv Training mit/ohne B	Sada	12/12	beides + Video
März
Mo, 2.3.	18:45-20:00	Jivamukti Yoga - dynamisch	Clara	12/12	Präsenz
Do, 5.3.	19:30-20:45	Power Yoga meets BauchXPress	Sada	12/12	beides
Fr, 6.3.	10:00-11:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbereitend	Sada	12/12	beides
Sa, 14.3	10:00-11:30	Hatha Yoga sanft Anfänger	Sada	12/12	beides
Di, 17.3.	17:00-18:15	Hatha Yoga Anfänger - Vinyasa	Mirjam	12/12	Präsenz
Di, 24.3.	15:00-16:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbereitend	Sada	viele	Online
Di, 24.3.	18:45-20:00	Hatha Yoga Anfänger - Vinyasa	Mirjam	12/12	Präsenz
Mi, 25.3.	19:30-21:00	Yolates - sehr fordernd	Sada	12/12	beides
April
Fr, 10.4.	08:30-09:30	Rücken Yoga	Sada	12/12	beides
Fr, 10.4.	15:00-16:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbereitend	Sada	12/12	beides
Fr, 10.4.	17:00-18:30	Hatha Yoga sanft & meditativ	Tobias	12/12	beides
Di, 14.4.	16:30-17:30	Beckenboden Intensiv Training	Sada	viele	Online + Video
Mi, 15.4.	11:45-13:00	Hatha Flow mit Beckenboden Übungen	Sada	12/12	beides
Di, 21.4.	18:00-19:15	Schwangeren Yoga, geburtsvorbereitend	Sada	viele	Online
Mi, 22.4.	16:30-17:30	Schulkinder Yoga 6-12 Jahre (8x)	Sada	8/8	Präsenz
Mi, 22.4.	18:00-19:00	Rücken Yoga	Sada	12/12	beides

Dieser Kurs wird von deiner Krankenkasse gefördert,

wenn du an 80% des Kurses innerhalb von 10 Wochen teilgenommen hast.

Solltest du mal krank oder im Urlaub sein,

kannst du den Termin nach Absprache innerhalb

von maximal 2 Wochen nachholen.

Nach Ablauf der vorgegebenen Zeit können und dürfen wir

KEINE Bescheining mehr ausstellen!

Eine Anmeldung ist erfolderlich.

Bitte nutze unser Kontaktformular

oder per Telefon unter 015757557770

(am Besten immer Schreiben, wir können selten ans Telefon gehen,

da wir fast immer in Kursen sind)

10 Termine als Block (wöchentlich) kosten 165€

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen fördern

2x im Jahr einen Präventionskurs

und zahlen zwischen 75-150€ dazu!

Matten, Decken, Hilfsmittel, sowie Tee und Wasser sind wie immer inkl.

Kontakt

Neu: Krankenkassen-/ Präventionskurse für Schulkinder

Kontakt

Neu: Purzel Budo/ Kinder Yoga

Kontakt

Hebamme im Haus!

Ab Januar 2026 übernimmt wieder Hebamme Katerina,

die aktuell noch in Elternzeit ist.

Sie bietet bei uns u.a. Geburtsvorbereitungskurse an.

Sa 31.1.26 Teil 1 13:30-18:30 Uhr

und So 1.2.26 Teil 2 9:00-14:00 Uhr

Sa 14.3.26 Teil 1 13:30-18:30 Uhr

und So 15.3.26 Teil 2 9:00-14:00 Uhr

Sa 9.5.26 Teil 1 13:30-18:30 Uhr

und Sa 17.5.26 Teil 2 13:30-18:30 Uhr

Sa 4.7.26 Teil 1 13:30-18:30 Uhr

und So 5.7.26 Teil 2 9:00-14:00 Uhr

Sa 12.9.26 Teil 1 13:30-18:30 Uhr

und So 13.9.26 Teil 2 9:00-14:00 Uhr

Sa 7.11.26 Teil 1 13:30-18:30 Uhr

und So 8.11.26 Teil 2 9:00-14:00 Uhr

Außerdem bieten wir hochwertiges Beckenboden Training/

Yoga nach der Geburt

als Krankenkassen Kurs an.

(Präventionskurs nach §20)

zur Anmeldung

Qi Gong

1,5 stündige Qi Gong Workshops

einmal im Monat

am Sonntag

auf Englisch

nächste Termine

18. Januar - Qi Gong für Menopause und Meditation

15. Februar - Frauen Qi Gong

22. März - Frauen Qi Gong

12. April - Merdianen für Selbstheilung

10. Mai - Frauen Qi Gong

21. Juni - Qi Gong bei Kopfschmerzen

jeweils um 14 Uhr

Kursleiterin ist Laura

Bitte mit Anmeldung

info@anandabalance.de

oder

+4915757557770

zur Anmeldung

Familien Yoga

Mutter-Kind/Jugend-Yoga

Deine Tochter/Sohn wollte dich schon immer zum Yoga begleiten,

aber es war immer irgendwie unpassend oder nicht erwünscht?

Oder dein Kind ist unter 13 Jahre und darf noch nicht mitmachen?!

Von März bis August habt ihr einmal im Monat samstags die Gelegenheit

zusammen Yoga auszuprobieren.

Natürlich ist die Atmosphäre etwas lockerer als in „normalen“ Yogastunden.

Die Stunde geht 90 Minuten und beinhaltet Anfangs-und Endentspannung, Asanas,

Partnerübungen und vieles mehr.

Eine Anmeldung ist sinnvoll,

da die Teilnehmeranzahl auf 10 Personen begrenzt ist.

Kosten pro Termin

25€ für ein Elternteil mit Kind/Teen (5-12 Jahre)

jedes weitere Kind/Teen 8€

Termine

folgen...

immer 12-13:15 Uhr

Kursleiterin ist Sada Ram

zur Anmeldung

Teen Yoga

Einmal im Monat bieten wir eine Yogastunde für Teens an.

Yoga in einer lockeren Runde

12-17 Jahre

13:00-14:15 Uhr

13€ pro Einheit

Nächste Termine

...

zur Anmeldung

Kennenlernangebot für Neukunden

5er Karte für 75€ - 5 Kurseinheiten testen.

Egal ob 60, 75 oder 90 Minuten - es kann jeder Kurs besucht werden!

zur Anmeldung

Stillberatung/ Beikost-Kurse

Seit Juli 2024 ist Daniela bei uns im Team. Sie bietet nicht nur Stillvorbereitungskurse an,

auch eine Stillgruppe ist geplant.

Des Weiteren werden ca alle 2 Monate Beikostkurse und Aromaölseminare angeboten.

Weitere Info folgen.

zur Anmeldung