Das Team

 

Der Mensch steht bei uns im Mittelpunkt:

Unser Team besteht ausschließlich aus qualifiziertem und zertifiziertem Personal.

Wir stellen uns vor!

 

 

Sada Ram - Janina Heidenreich

 

Ich heiße Sada Ram und habe vor einigen Jahren mein Hobby "Yoga" zum Beruf gemacht. Yoga ist für mich nicht nur „Sport“, sondern auch der Zustand vollkommener Entspannung, Harmonie, Klarheit und des Gleichgewichts. Das wieder in der Mitte, der Basis, ankommen. Es ist eine Lebenseinstellung jenseits von all dem Konsum, Narzissmus, Reizüberflutung und Machtgehabe. Der Frieden beginnt in einem selbst. Spiritualität ist für mich keine olympische Disziplin!
 Wichtig ist mir, das jeder in der Gruppe seinen festen Platz hat und sich frei entfalten kann. Das gilt für Kinder und Erwachsene. 
Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und Pilates, sowie meditatives Schwimmen und Gehen. Jedes Jahr fahre ich auf diverse Yogareisen, in Ashrams, besuche Seminare und „bilde“ mich weiter. Ich selbst mag Anusara, Sivananda Yoga, Kundalini und bin ein großer Fan von Yin Yoga geworden. Ich unterrichte sowohl Yoga nach Swami Sivananda, den Rishikesh und Yoga Vidya Reihen, Hatha Yoga mit Flow Elementen als auch Baby- und Kinderyoga und „ganzheitliches“ Yoga. Eine gute Mischung aus Entspannung, Pranayama, Mantras und Asanas. Es ist wichtig, erst einmal abzuschalten, bevor man sich im gleichmäßigen Fluss auspowert, stärkt, dehnt, den Geist beruhigt und dann wirklich tiefenentspannt ist.

Beim Kinderyoga geht es nicht nur um die reine Bewegung (die Asanas) wie beim Erwachsenen Yoga, sondern viel mehr darum, dass die Kinder spielerisch lernen ihren Körper und Emotionen wahrzunehmen, mit Gefühlen umzugehen und zum Ausdruck zu bringen. Auch eine Art Wertevermittlung ist Bestandteil von Kinder- Yogastunden, die in der heutigen Zeit leider oft zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Wir machen Fantasie- und Traumreisen in ferne Länder, schärfen unsere Sinne und stärken unsere Motorik. Aber in erster Linie wollen wir eine schöne Zeit zusammen haben! Mir ist wichtig, dass jedes Kind seinen festen Platz in der Gruppe hat und sich frei entfalten kann. 

Atmamitra - Oliver Mack

 

Ich heiße Atmamitra und bin Yoga Acharya (BYV) und Heilpraktiker, mit den Schwerpunkten Yogatherapie, Klangtherapie und Amerikanische Chiropraktik (DAGC). Als Meditationslehrer und Yogalehrer für ganzheitliches Yoga (BYV / BAYT / BYVG), Tao Yoga Lehrer (Mantak Chia) und Musiker verbinde ich klassische und traditionelle Techniken, um so ganz individuell auf meine Mitmenschen eingehen zu können.

 

 

Sylvia Zeller

 

Mein Name ist Sylvia Zeller und ich arbeite seit 2003 begeistert mit Menschen aller Altersgruppen, um sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen: als Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Stillberaterin, Shiatsu-Praktikerin, Entspannungstrainerin und im Bereich der Klassischen Massage. 

Im Lehren und Teilen meiner Erfahrungen liegt meine Berufung und besondere Begabung.

Mein Unterrichtsstil ist geprägt von einer entspannten Offenheit und ruhigen, herzlichen Ausstrahlung. Nach einer Yogalehrerausbildung in der Tradition von Dr. Swami Gitananda habe ich mein Zuhause bei Nivata gefunden, wo ich von Katharina Middendorf zum Teacher of Stillness ausgebildet wurde. 

 

 

Sina Eckert

 

Yoga ist für mich ein ganzheitlich orientierter Lebensweg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen mit einbezieht und für Balance sorgt. Ich merke immer wieder wie bei meiner eigenen Yogapraxis Themen aufkommen, die beleuchtet und aufgearbeitet werden wollen. Es ist fast so, als würde man nacheinander die einzelnen Schichten abtragen, bis sich irgendwann der wahre Kern entblößt. 

Ich unterrichte sehr gerne eine meditative Form des Yoga, die ich im Yin Stil für mich wiedergefunden habe. Das lange Halten der Posen und das dabei immer tiefere Einsinken in die Asanas kann zu einer umfassenderen Selbstbeobachtung und zu innerem Frieden führen und dabei sehr transformierend wirken. Doch da wir im Leben Yin und Yang möglichst ausbalancieren sollten, schätze ich genauso eine Yang basierte Hatha Vinyasa Praxis, in der man durch einen kraftvollen Flow und bewusste Atmung die Lebensenergie im Körper wieder neu anregen kann. 

Meine Sivananda inspirierte Hatha Yoga Ausbildung habe ich im Herbst 2015 in Indien absolviert und dann im letzten Jahr noch meinen Trainerschein in Yin Yoga und Faszientraining gemacht und freue mich immer wieder aufs Neue, Schüler auf ihrem ganz individuellen Yoga Weg begleiten zu dürfen. 

 

 

Atma Ras Kaur

 

Mein Name ist Atma Ras Kaur.

Ich unterrichte Kundalini Yoga so wie es von Yogi Bhanjan gelehrt wurde.

Im Alltag kommen wir oft nicht dazu, auf die Zusammenhänge zu achten, die uns im Inneren zusammenhalten. Durch Yoga verfeinern wir unsere innere Wahrnehmung und balancieren die Energien aus. So schaffen wir auf körperlicher und geistiger Ebene die Voraussetzung, besser aus unserer Mitte zu leben und in ihr zu verweilen.

 

 

Ralf

 

Nach jahrelanger Tätigkeit als Diplom-Betriebswirt im Makteing und Vertrieb - im "Hamsterrad" - habe ich mich auf etwas, was ich besser nutzen kann, besonnen. Etwas, was mir Spaß macht. Ich entschied mich für das Personaltraining und die Anleitung zur Gesundung und Verbesserung von "Wohlbefindung". Seit vielen Jahren interesse ich mich für Hatha Yoga und machte schließlich meine Ausbildung in der Sivananda Tradition, wobei ich auch viele andere Yogastile unterrichte, wie zum Beispiel Vinyasa Flow, Power Yoga, klassisches Hatha und Tantra Yoga. Ich bin seit 2017 amtlich geprüfter Heilpraktiker. 

 

 

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