Herbst/Winter Kursplan

 

Kursplan bis 16.12.2018

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

 

Rückenyoga

alle

9:00-10:00

Sada Ram

 

 

 

 

 

 

Hatha Yoga

Anfänger

9:00-10:30

Sada Ram

 

 

Hatha Yoga

sanft

10:30-12:00

Sada Ram

 

 

 

 

 

 

 

 

Hatha Yoga

Mittelstufe

11:00-12:30

Sada Ram

 

     

Nivata/ Yoga

für Senioren

13:00-14:15

Sylvia

 

 

 

 

Bewegungsspiele

2-6 Jahre

16:00-16:45

Sina

 

 

 

Mantra Yoga

alle

16:00-17:30

Atmamitra

 

 

     

Yin Yoga

alle

17:15-18:30

Sina

 

 

Qi Gong

alle

18:00-19:00

Atmamitra

 

**Hüfte-WS-

Schulter-Nacken

18:00-19:00

Sada Ram

 

Hatha Yoga

sanft

17:00-18:30

Sada Ram

 

   

* Rückenyoga

geschlossene

Gruppe

19:00-20:00

 

Kundalini Yoga

nach Yogi Bhajan

18:30-20:00

Atma Ras Kaur

 

Yolates

alle

19:30-21:00

Sada Ram 

 

**Hüfte-WS-

Schulter-Nacken

19:30-20:30

Sada Ram

 

**Yolates

alle

19:00-20:30

Sada Ram

 

 

 

 

 

*Rückenyoga

Anfänger

20:20-21:20

Sada Ram

           

Kursplan über die Ferientage

vom 17.12.2018 bis 6.1.2019

Änderungen möglich! Bitte zur Sicherheit immer noch mal auf

unserer Startseit nachschauen, nicht das jemand umsonst kommt!

Tag Datum Zeit Kurs Kursleiter/-in
Montag 17.12.18 17:15-18:30 Yin Yoga Sina
Dienstag 18.12.18 09:00-10:30 Rückenyoga Sada Ram
    10:30-12:00 Hatha Yoga sanft Sada Ram
    18:30-20:00 Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan Atma Ras
Mittwoch 19.12.18 16:00-17:30 Mantra Yoga Atmamitra
    18:00-19:00 Qi Gong Atmamitra
    19:30-21:00 Yolates Sada Ram
Donnerstag 20.12.18 18:00-19:00 ** Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada Ram
    19:30-20:30 ** Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Sada Ram
Freitag 21.12.18 17:00-18:30 **Hatha Yoga sanft Sada Ram
    19:00-20:30 ** Yolates Sada Ram

Samstag

 

22.12.18

 

18:00-20:30

 

*Mantra-Weihnachtsyoga nur mit Anmeldung!

Sada Ram und

Atmamitra

Sonntag 23.12.18 09:00-10:30 Hatha Yoga Anfänger Atmamitra
    11:00-12:30 Hatha Yoga Mittelstufe Sada Ram
Montag 24.12.18   geschlossen  
Dienstag 25.12.18   geschlossen  
Mittwoch 26.12.18   geschlossen  
Donnerstag 27.12.18 18:00-19:00 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Atmamitra
    19:30-20:30 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken Atmamitra
Freitag 28.12.18 17:00-18:30 **Hatha Yoga sanft Atmamitra
Sonntag 30.12.18 09:00-10:30 Hatha Yoga Anfänger Sada Ram
    11:00-12:30 Hatha Yoga Mittelstufe Sada Ram

Montag

 

 

31.12.18

 

 

16:00-17:30

 

 

*Vor der Party Yoga zum Einheizen (dynamisch: Yoga on Beats!)

Nur mit Anmeldung

Atmamitra und

Sada Ram!!!

 

      Guten Rutsch!  
      Willkommen im Yogajahr 2019!  

Dienstag

 

01.01.19

 

15:00-16:30

 

Nach der Party Yoga zum Entspannen

(Chill Out)

Sada Ram

 

Mittwoch 02.01.19 16:00-17:30 Mantra Yoga Atmamitra
    18:00-19:00 Qi Gong Atmamitra
    19:30-21:00 Yolates Sada Ram
Donnerstag  03.01.19 18:00-19:00 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken ?
    19:30-20:30 Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken ?
Freitag 04.01.19 17:00-18:30 **Hatha Yoga sanft Sada Ram
Sonntag 06.01.19 09:00-10:30 Hatha Yoga Anfänger Sada Ram
    11:00-12:30 Hatha Yoga Mittelstufe Sada Ram

Der neue Plan ab 7. Januar 2019

 

Dies ist noch nicht er endgültige Plan, aber schon mal ein Vorgeschmack auf das, was kommt!

Gültig vom 7.1.-16.6.19

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

*KK-Kurs

Anfänger

09:00-10:30

Sada/Atma

 

Rücken Yoga

alle

09:00-10:00

Sada

 

*KK-Kurs

Gelenkprobleme

09:00-10:30

Atmamitra

 

 

*Baby Massage

Kurs

09:00-10:00

Yvonne

 

 

Hatha Yoga Anfänger

(KK anerkannt)

09:00-10:30

Sada

 

*MamaFit

mit/ohne Baby

 

11:00-12:00

Sada 

 

Hatha Yoga

sanft

(KK anerkannt)

10:30-12:00

Sada

 

 

*Schwangerenyoga

(KK anerkannt)

 

11:30-12:45

Sada

 

*SingenBewegen

Spielen

für Babies

10:00-11:00

Yvonne

 

Hatha Yoga

sanft

(KK anerkannt)

10:30-12:00

Sada

 

Hatha Yoga

Mittelstufe

(KK anerkannt)

11:00-12:30

Sada

     

 

Nivata

Senioren geeignet

13:00-14:15

Sylvia

 

 

*Familien Yoga

Elternteil + Kind ab 6 Jahren

12:30-14:00

 

 

Bewegungsspiele

Kinderyoga

16:00-16:45

Sina

 

 

*KK-Kurs

Rücken

16:30-18:00

?

 

 

Mantra Yoga

alle

16:00-17:30

Atmamitra

 

 

Hatha Yoga

Anfänger

16:15-17:45

Ralf

 

 

am 2.2.

am 2.3.

am 6.4.

am 4.5.

am 1.6.

 

 

Yin Yoga

alle

 

17:15-18:30

Sina

Kundalini Yoga

nach Yogi Bhajan

18:30-20:00

Atma Ras Kaur

Qi Gong

alle

 

18:00-19:00

Atmamitra

Hüfte-WS-Schulter

Hals-Nacken

 

18:00-19:00

Sada

**Hatha Yoga sanft

(KK anerkannt)

17:00-18:30

Sada

   

 

**Hatha Yoga

Teil der Yogalehrer AB

18:45-20:15

Wechselnd

* geschlossene

Gruppe

Rücken Yoga

20:20-21:20

 

Yolates

alle

 

19:30-21:00

Sada

 

**Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken

19:30-20:30

Sada

 

**Yolates

alle

 

19:00-20:30

Sada

   

* Theorie für

Yogalehrer AB

20:30-22:00

Wechselnd

           

 

 

* geschlossene Gruppe. Für diesen Kurs musst du dich anmelden!

** gut besuchter Kurs! Bitte erfrage vorher, ob ein Platz frei ist und reserviere dir eine Matte unter

015757557770 (Whatsapp/SMS/Anruf) oder per E-Mail unter info@anandabalance.de

 

Wir öffnen immer 15 Minuten vor dem Kurs. Während ein Kurs läuft, ist die Tür verschlossen. Da der Lehrer unterrichtet, kann in dieser Zeit auch niemand die Tür öffnen.

 

Neben unserem festen Stundenplan, haben Sie auch die Möglichkeit, individuelle Einzelstunden zu genießen oder an Seminaren teilzunehmen. Die Angebote für Seminare finden Sie unter "Aktuelles".

 

Möchten Sie selbst ein Seminar geben? Oder unsere Räumlichkeiten stunden- oder tageweise mieten?

Vereinbaren Sie einen Termin!

 

Telefon: +4915757557770

E-Mail: info@anandabalance.de

 

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