Herbst/Winter Kursplan
Kursplan bis 16.12.2018
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Rückenyoga alle 9:00-10:00 Sada Ram
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Hatha Yoga Anfänger 9:00-10:30 Sada Ram
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Hatha Yoga sanft 10:30-12:00 Sada Ram
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Hatha Yoga Mittelstufe 11:00-12:30 Sada Ram
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Nivata/ Yoga für Senioren 13:00-14:15 Sylvia
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Bewegungsspiele 2-6 Jahre 16:00-16:45 Sina
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Mantra Yoga alle 16:00-17:30 Atmamitra
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Yin Yoga alle 17:15-18:30 Sina
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Qi Gong alle 18:00-19:00 Atmamitra
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**Hüfte-WS- Schulter-Nacken 18:00-19:00 Sada Ram
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Hatha Yoga sanft 17:00-18:30 Sada Ram
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* Rückenyoga geschlossene Gruppe 19:00-20:00
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Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan 18:30-20:00 Atma Ras Kaur
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Yolates alle 19:30-21:00 Sada Ram
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**Hüfte-WS- Schulter-Nacken 19:30-20:30 Sada Ram
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**Yolates alle 19:00-20:30 Sada Ram
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*Rückenyoga Anfänger 20:20-21:20 Sada Ram |
Kursplan über die Ferientage
vom 17.12.2018 bis 6.1.2019
Änderungen möglich! Bitte zur Sicherheit immer noch mal auf
unserer Startseit nachschauen, nicht das jemand umsonst kommt!
| Tag | Datum | Zeit | Kurs | Kursleiter/-in |
| Montag | 17.12.18 | 17:15-18:30 | Yin Yoga | Sina |
| Dienstag | 18.12.18 | 09:00-10:30 | Rückenyoga | Sada Ram |
| 10:30-12:00 | Hatha Yoga sanft | Sada Ram | ||
| 18:30-20:00 | Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan | Atma Ras | ||
| Mittwoch | 19.12.18 | 16:00-17:30 | Mantra Yoga | Atmamitra |
| 18:00-19:00 | Qi Gong | Atmamitra | ||
| 19:30-21:00 | Yolates | Sada Ram | ||
| Donnerstag | 20.12.18 | 18:00-19:00 | ** Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Sada Ram |
| 19:30-20:30 | ** Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Sada Ram | ||
| Freitag | 21.12.18 | 17:00-18:30 | **Hatha Yoga sanft | Sada Ram |
| 19:00-20:30 | ** Yolates | Sada Ram | ||
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Samstag
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22.12.18
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18:00-20:30
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*Mantra-Weihnachtsyoga nur mit Anmeldung! |
Sada Ram und Atmamitra |
| Sonntag | 23.12.18 | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Anfänger | Atmamitra |
| 11:00-12:30 | Hatha Yoga Mittelstufe | Sada Ram | ||
| Montag | 24.12.18 | geschlossen | ||
| Dienstag | 25.12.18 | geschlossen | ||
| Mittwoch | 26.12.18 | geschlossen | ||
| Donnerstag | 27.12.18 | 18:00-19:00 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Atmamitra |
| 19:30-20:30 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | Atmamitra | ||
| Freitag | 28.12.18 | 17:00-18:30 | **Hatha Yoga sanft | Atmamitra |
| Sonntag | 30.12.18 | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Anfänger | Sada Ram |
| 11:00-12:30 | Hatha Yoga Mittelstufe | Sada Ram | ||
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Montag
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31.12.18
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16:00-17:30
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*Vor der Party Yoga zum Einheizen (dynamisch: Yoga on Beats!) Nur mit Anmeldung |
Atmamitra und Sada Ram!!!
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| Guten Rutsch! | ||||
| Willkommen im Yogajahr 2019! | ||||
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Dienstag
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01.01.19
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15:00-16:30
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Nach der Party Yoga zum Entspannen (Chill Out) |
Sada Ram
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| Mittwoch | 02.01.19 | 16:00-17:30 | Mantra Yoga | Atmamitra |
| 18:00-19:00 | Qi Gong | Atmamitra | ||
| 19:30-21:00 | Yolates | Sada Ram | ||
| Donnerstag | 03.01.19 | 18:00-19:00 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | ? |
| 19:30-20:30 | Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken | ? | ||
| Freitag | 04.01.19 | 17:00-18:30 | **Hatha Yoga sanft | Sada Ram |
| Sonntag | 06.01.19 | 09:00-10:30 | Hatha Yoga Anfänger | Sada Ram |
| 11:00-12:30 | Hatha Yoga Mittelstufe | Sada Ram |
Der neue Plan ab 7. Januar 2019
Dies ist noch nicht er endgültige Plan, aber schon mal ein Vorgeschmack auf das, was kommt!
Gültig vom 7.1.-16.6.19
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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*KK-Kurs Anfänger 09:00-10:30 Sada/Atma
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Rücken Yoga alle 09:00-10:00 Sada
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*KK-Kurs Gelenkprobleme 09:00-10:30 Atmamitra
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*Baby Massage Kurs 09:00-10:00 Yvonne
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Hatha Yoga Anfänger (KK anerkannt) 09:00-10:30 Sada |
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*MamaFit mit/ohne Baby
11:00-12:00 Sada |
Hatha Yoga sanft (KK anerkannt) 10:30-12:00 Sada |
*Schwangerenyoga (KK anerkannt)
11:30-12:45 Sada |
*SingenBewegen Spielen für Babies 10:00-11:00 Yvonne |
Hatha Yoga sanft (KK anerkannt) 10:30-12:00 Sada |
Hatha Yoga Mittelstufe (KK anerkannt) 11:00-12:30 Sada |
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Nivata Senioren geeignet 13:00-14:15 Sylvia |
*Familien Yoga Elternteil + Kind ab 6 Jahren 12:30-14:00 |
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Bewegungsspiele Kinderyoga 16:00-16:45 Sina
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*KK-Kurs Rücken 16:30-18:00 ?
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Mantra Yoga alle 16:00-17:30 Atmamitra
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Hatha Yoga Anfänger 16:15-17:45 Ralf
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am 2.2. am 2.3. am 6.4. am 4.5. am 1.6.
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Yin Yoga alle
17:15-18:30 Sina |
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan 18:30-20:00 Atma Ras Kaur |
Qi Gong alle
18:00-19:00 Atmamitra |
Hüfte-WS-Schulter Hals-Nacken
18:00-19:00 Sada |
**Hatha Yoga sanft (KK anerkannt) 17:00-18:30 Sada |
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**Hatha Yoga Teil der Yogalehrer AB 18:45-20:15 Wechselnd |
* geschlossene Gruppe Rücken Yoga 20:20-21:20 |
Yolates alle
19:30-21:00 Sada |
**Hüfte-WS-Schulter-Hals-Nacken 19:30-20:30 Sada |
**Yolates alle
19:00-20:30 Sada |
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* Theorie für Yogalehrer AB 20:30-22:00 Wechselnd |
* geschlossene Gruppe. Für diesen Kurs musst du dich anmelden!
** gut besuchter Kurs! Bitte erfrage vorher, ob ein Platz frei ist und reserviere dir eine Matte unter
015757557770 (Whatsapp/SMS/Anruf) oder per E-Mail unter info@anandabalance.de
Wir öffnen immer 15 Minuten vor dem Kurs. Während ein Kurs läuft, ist die Tür verschlossen. Da der Lehrer unterrichtet, kann in dieser Zeit auch niemand die Tür öffnen.
Neben unserem festen Stundenplan, haben Sie auch die Möglichkeit, individuelle Einzelstunden zu genießen oder an Seminaren teilzunehmen. Die Angebote für Seminare finden Sie unter "Aktuelles".
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